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October 31st, 2009
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2 Comments
Categoria:
Dicas, Suplementos
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Uma dúvida muito comum entre a maioria dos iniciantes na musculação. Recebo várias perguntas do tipo “Qual o melhor horário para tomar Whey ?”, “Eu tomo creatina antes ou depois do treino ?” e por aí vai. Então vou escrever um artigo com algumas sugestões de horários e a explicação para cada tipo de suplemento. |
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October 15th, 2009
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Categoria:
Suplementos
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![]() No organismo, o óxido nítrico é sintetizado a partir do aminoacido arginina, por isso alguns artigos com suplementação de arginina encontram relação com o NO2. O endotélio (a fina camada de células mais interna dos vasos sanguíneos) usa o óxido nítrico para comandar o relaxamento do músculo liso da parede do vaso, fazendo com que este dilate aumentando Read the rest of this entry » |
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October 7th, 2009
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Categoria:
Suplementos
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![]() NO2: Um pouco de química sobre o óxido nítrico (NO2): Presente em todas as células do organismo, sintetizado a partir do aminoácido Arginina, o óxido nítrico (NO2) é um fator essencial em numerosos processos metabólicos e homeostáticos. A atividade do óxido nítrico (NO2) é detectada em vários órgãos e tecidos, tais como o trato digestivo, pele e músculo esquelético. Tanto em nível da célula endotelial como em neurônios do sistema nervoso, o aminoácido L-arginina se converte em citrulina, produzindo por sua vez o NO2, sendo sua atividade dependente de Ca2+/calmodulina. Read the rest of this entry » |
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September 29th, 2009
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Categoria:
Suplementos
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September 29th, 2009
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Categoria:
Suplementos
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