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	<title>Comments on: Qual o horário ideal para tomar suplementos ?</title>
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	<description>O seu portal de musculação</description>
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		<title>By: admin</title>
		<link>http://www.construindomusculos.com.br/suplementos/qual-o-horario-ideal-para-tomar-suplementos.html/comment-page-1#comment-96</link>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 19:03:38 +0000</pubDate>
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		<description>Olá Jeferson,
Se for o Massa 3200 da Probiotica, é um bom hipercalorico sim.
Os melhores horarios para tomar um hipercalorico é de manhã, antes do treino e logo depois do treino.
E caso você não tome Whey Protein e dextrose, pode colocar o hipercalórico no lugar sim  para impedir o catabolismo e repor as energias gastas.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Jeferson,<br />
Se for o Massa 3200 da Probiotica, é um bom hipercalorico sim.<br />
Os melhores horarios para tomar um hipercalorico é de manhã, antes do treino e logo depois do treino.<br />
E caso você não tome Whey Protein e dextrose, pode colocar o hipercalórico no lugar sim  para impedir o catabolismo e repor as energias gastas.</p>
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		<title>By: jeferson</title>
		<link>http://www.construindomusculos.com.br/suplementos/qual-o-horario-ideal-para-tomar-suplementos.html/comment-page-1#comment-95</link>
		<dc:creator>jeferson</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 22:42:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.construindomusculos.com.br/?p=1262#comment-95</guid>
		<description>queria saber estou tomando massa  3200 e bon tomar ela logo depois dos treinos  obrigado</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>queria saber estou tomando massa  3200 e bon tomar ela logo depois dos treinos  obrigado</p>
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