Por Braulio Colmanetti
 
ATENÇÃO !! Se você é daquele tipo de menina “BIKINOSA” que acha que seu glúteo vai ficar durinho após gastar 220 conto com uma bermuda de choquinho, e mais 100 com um gel redutor de celulite, que na verdade é um gel de redutor de grana no bolso, POR FAVOR NÃO LEIA ESTE ARTIGO!!!

Ter um corpo com pouca gordura e musculatura bem definida, valorizando as formas, além de ser desejável do ponto de vista da saúde, está, sem dúvida entre os principais objetivos dos praticantes de musculação por questões estéticas e de auto-estima.
 
Quando esse desejo está baseado naquilo que esse seu corpo (que não é “perfeito”) pode produzir associado a uma alimentação adequada, os bons resultados sempre aparecem.
 
O problema começa quando você traça um objetivo tendo como modelo uma outra pessoa (entenda-se “um outro corpo”), que pode ser um vizinho, amigo ou mesmo aquele ator ou atriz de sucesso.
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